لوقايتكِ ولحماية أسرتك من العدوي بأنفلونزا الخنازير تنصحك منظمة الصحة العالمية بضرورة تطبيق الاجراءات العامة لاتقاء العدوي ، لذا فالمنظمة توصي باتباع ما يلي:
- تجنب الاختلاط اللصيق بمن تظهر عليه علامات وعكة صحية وحرارة وسعال.
- غسل اليدين بالماء والصابون مرارا وبعناية بالغة.
- الالتزام بالعادات الصحية الجيدة وأهمها تناول طعام غني بالمغذيات والنوم لساعات كافية ومواصلة النشاط البدني والإهتمام بالنظافة الشخصية.أما بالنسبة لمن يعاني من وعكة صحية أو يشكو من السعال أو آلام لحلق أو ارتفاع في الحرارة فإن المنظمة توصي بما يلي ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام ":
ـ الذهاب للطبيب فوراً.
- البقاء في المنزل والابتعاد عن الأماكن المزدحمة والانقطاع عن الذهاب للعمل أو للمدرسة.
ـ الخلود للراحة وتناول كميات كبيرة من السوائل.
ـ تغطية الفم والأنف بالمناديل الورقية عند السعال والعطس ثم التخلص من المناديل بالطريقة المناسبة.
ـ غسل اليدين بالماء والصابون بعناية ولا سيما بعد السعال والعطس.
ـ إعلام المرضي لعائلاتهم وأصدقائهم بمرضهم وتجنب مخالطة الآخرين عن قرب.
No comments:
Post a Comment