Showing posts with label النفس البشرية. Show all posts
Showing posts with label النفس البشرية. Show all posts

Jan 3, 2010

اللص والمعلمه‬‬

‫‫ هذه قصة حقيقية لمعلمة مصرية تعمل بالسعودية تدعى بدرية حسين خاطبت الجانب الإنساني لشاب سرق حقيبتها أثناء خروجها من مدرستها..
ولم تكن المشكلة في فقدان راتبها فقط - الذي استلمته للتو - بل في احتواء حقيبتها على هويتها الشخصية وبطاقاتها البنكية وهاتفها الجوال..‬‬‫‫
‬‬‫‫وفي حين حثها الجميع على ابلاغ الشرطة قررت الاتصال على اللص مباشرة (من خلال هاتفها الجوال الموجود في الحقيبة)..
غير أن اللص أغلق الهاتف فبعثت إليه رسالة لطيفة تقول فيها
"أنا متأكدة بأنك شاب شهم ولولا ظروفك الصعبة لما أخذت الحقيبة ولهذا السبب يمكنك الاحتفاظ بالنقود ولكن أرجو إعادة أغراضي الأخرى‪".‬
‪‬وحين لم تستلم رداً بعثت اليه برسالة ثانية تقول فيها
"مازلت أعتقد أنك شخص شريف ولهذا السبب لن أبلغ عنك الشرطة فأرجو إرجاع بطاقاتي التي لا تحتاج إليها‪
"..‬
‪‬وحين لم يجب بعثت إليه برسالة ثالثة تقول فيها:
"كي أثبت لك صدق كلامي وأنني لن ابلغ عنك الشرطة لا تحضر بنفسك وابعث بقية المحتويات على عنواني الموجود داخل الحقيبة‪"..‬
‪‬وبعد 19رسالة من هذا النوع استيقظت على جرس الباب يرن في ساعة متأخرة من الليل..
وحين فتحت الباب وجدت حقيبتها على الأرض‪ -‬ بكامل محتوياتها - وبقربها وردة حمراء وعلبة شوكولاته‪!!‬‬‫‫‪
...‬ ماذا نستفيد من هذا‪:‬
انسَ الطرق الرسمية (فنحن شعوب عاطفية واعتقد نحن اهل كذلك)..
وتجاهل المناصب الإدارية (فجميعنا في النهاية بشر )..
ولا ترهبك الأنظمة والتعليمات‪ (‬فالقوانين وضعت لتكسر)..
وجرب مخاطبة مشاعرهم الإنسانية‬‬
‫‫ ‬‬‫‫ ‬‬‫‫

May 26, 2009

my mother أمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي

May 7, 2009

كيف تنام؟؟ اعرف نفسك من خلال نومك‎


لكل طريقة في نوم تفسير لحالتك النفسية


1_أنت كثير التخيل اثناء النوم وتخيلاتك دائما ماتكون سعيده وخارقه كأن تتخيل انك تطير او تقفز في الهواء لمسافات طويلة
2_هذه الطريقة تخص الفتيات الاتي تهتم بشكلها كثيرا وتعتمد في اسلوب حياتها على الاتيكيت
3-الشخص المتعب والمجهد
4-عندما ينام الشخص على بطنه هذا دليل على معاناته مع الام البطن المزمنه والغازات
5-الشخص الرومانسي والحنون
6-الشخص الجبااان الذي لايستطيع مواجهة اخطائه ودائما مايحلم بكوابيس مخيفه
7-النوم الملكي عادة من ينام بهذه الطريقه فهو شخص معتدل في حياته فكل شي عنده بأتقان
8-هذه الطريقة في النوم يتبعها اكثر الرياضيين
9-من يتمسك بالوساده فأنه شخص يفتقد للحنان ويستمد حنانه من وسادة النوم
10- شخص قلق يكره الفوضى والضوء يسعى للهدوؤ التام لكي يستمد راحته

May 4, 2009

كيف تصبح شخصيه جذابه .؟




هل سمعت قبل ذلك عن مصطلح شخصيه مغناطيسيه؟

هل رأيت قبل ذلك أحد الشخصيات المحبوبة وأردت ان تكون مثله ؟

هل ظننت أنهم ولدوا كذلك ؟

من فضلك الآن انفض عنك هذا الغبار وتعلم معنا كيف تصبح مثلهم

هى بعض الصفات المكتسبة التي إن تحليت بها وجعلتها من منهاج حياتك وفقك الله تعالى إلى أن

تكون من زمرة الناجحين المحبوبين بإذن الله

تم جمعها لك فى صورة 20 صفة من أروع الصفات بصورة موجزة وشيقة :


1-الزم الابتسامة المشرقة (فهى بوابتك لكسر الحاجز الجليدي مع من حولك ).


2- عليك بكلمة الثناء الصادقة ( جامل ولكن دون نفاق أو مراء).


3- ابتعد عن الجدال (فالجدال طريق لعناد الطرف الآخر ).


4- تعامل مع الآخرين كما ترغب أن يعاملوك .


5- التمس لغيرك الأعذار (دوماً قدم لهم الأعذار وابتعد عن العتاب ).


6-لا تغضب مهما كان السبب (فالغضب من الشيطان ).


7- سلم على كل من تقابله سواء تعرف اولا تعرف (فالسلام الصادق هو سبيلك نحو خطب ود أى


شخص ).


8-تهادوا تحابوا (هادي من حولك ولو بأقل القليل فالهدية لها مفعول سحري رائع على الغير ).


9- تعلم كيف تنصت (فالآخرين يحبون دوماً من يسمعهم ).


10-فكر بنفس مرحة (انشر حولك التفاؤل والأمل دوماً وابتعد عن التشاؤم).


11- لا تكن كالذبابة (كن خفيفاً دوماً في كل شيء فلا تزيد ولا تنقص).


12-اجعل الآخرين يظنون دوماً أن الفكرة فكرتهم(اعطهم انطباع أن ما اقترحته أو تفكر به هم


أيضا شركاء فيه.


13-تواضع مع الكل (فالطبيعة البشرية تنفر دوماً من المغرور والمتعالي).


14-تعلم أن تسامح دائماً (ادفع بالقول الطيب تجبر من أمامك على أن يوقرك ).


15-لا تقف في طابور أصحاب النصائح (وجه ما تريد ولكن بصورة تجعل من أمامك لا ينفر منك ).


16-كن مع الآخرين في السراء قبل الضراء (شاركهم الأحزان والافراح ).


17- تعلم ألا تنتقد الآخرين (فالحديث يزول ويبقى أثره في العقل الباطن ).


18-لا تضحك كثيراً فى غير المواقف التى تحتاج ذلك (فالضحك فى بعض الأحيان يفقد المهابة


والوقار ).


19- تعلم أن تكون حليماً صبوراً (فهما صفتان يحبهما الله ).


20 – كن كالنحلة (تقف على كل زهرة فتأخذ منها رحيقها دون أن تؤذها ).

كيف تحافظ علي هدوء نفسك في وسط ضغوط الحياه


اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن:
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك تعلم :
بأن لا تتهم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر ، فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..


التصالح مع العيوب:


كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل ، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.


لا تكن واقعياً ولا خيالياً:


وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .


انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً:


وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ، فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك ..


اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق:


لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه .


تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة :


وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر ، فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟


تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر:


ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .


اعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي:


في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .


أخف صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك:


ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل .


كن رحيما بالآخرين:


بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً).


لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم


فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لا يدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ، لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..

أهلاَ وسهلاَ بالزائرين الكرام وأرجو أن تجدوا المتعة والفائدة معنا

My Slideshows